行程概览
Day1-2：厦门海沧→香格里拉
1. 从厦门高崎机场直飞迪庆香格里拉机场（约3.5小时），或选择飞昆明转机
2. 抵达后入住独克宗古城民宿，适应高原环境
3. 傍晚漫步古城，参观龟山公园转经筒
Day3：松赞林寺+纳帕海
1. 上午游览“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺
2. 下午租车环纳帕海草原，体验骑马或湿地观鸟
Day4：普达措国家公园
1. 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊
2. 建议携带氧气瓶应对海拔3500+米徒步
Day5：返程或梅里雪山延伸
1. 可选择飞返厦门，或续程至德钦县观看日照金山
实用贴士
- 交通：厦门至香格里拉机票旺季需提前1个月预订
- 高原反应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 美食推荐：牦牛火锅、酥油茶、青稞粑粑
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染）
特别提示
藏区寺庙需顺时针游览，不可用手指佛像；随身携带身份证件用于边防检查