上午：人文溯源之旅
青礁慈济宫（8:30-11:00）
从海沧大桥出发，先拜访闽台保生大帝祖宫，欣赏闽南石雕、彩绘，登288级台阶俯瞰九龙江入海口。
沧江古镇（11:00-12:30）
漫步保存完好的骑楼老街，在「阿琼海蛎煎」点一份现剥海蛎煎，配上古法制作的「惠源面包店」炸面包。
午后：海湾休闲时光
海沧湾公园骑行（14:00-16:00）
租用市政自行车，沿6公里滨海绿道骑行，途经彩虹跑道、观景平台，远眺鼓浪屿与海沧大桥同框美景。
大屏山郊野公园（16:30-18:00）
登临樱花谷观景台，等待日落将整片海湾染成金橙色，拍摄货轮穿梭的电影感画面。
夜晚：在地美食探索
海沧老街大排档（18:30-20:00）
在「阿矮海鲜大排档」品尝本港小管、酱油水杂鱼，必试海沧特色土笋冻，搭配厦门辣酱风味更佳。
Tips：
- 推荐使用「厦门轮渡+公交」组合，海沧社区公交1元可达各景点
- 周六早上海沧文化中心有闽南戏曲表演可免费观看
- 购买海鲜伴手礼可到石塘村市场，本地人常购的鱿鱼干性价比高