行程规划建议
从厦门海沧出发前往湄洲岛，距离约120公里，车程加船程需2-3小时。跟团游适合时间紧张或偏好省心安排的游客，通常包含往返交通、门票和导游服务，价格在300-500元/人，但行程固定，自由度低。自由行则更灵活，可自驾或乘坐公共交通至莆田文甲码头，再乘船上岛（船票约50元/人），推荐住宿岛上民宿，深度体验海岛风情。
景点与活动推荐
湄洲岛以妈祖祖庙为核心景点，另有黄金沙滩、鹅尾神石园等自然景观。自由行可安排2-3天，清晨观日出、傍晚赏日落，参与当地渔村文化体验；跟团游多覆盖主要景点，但时间紧凑。建议结合个人兴趣选择：文化爱好者可选跟团听讲解，休闲度假者则自由行更佳。
实用贴士
旺季（如妈祖诞辰）人流量大，跟团需提前预订；自由行建议避开节假日。岛上交通以公交和租电动车为主，费用约50元/天。餐饮以海鲜为特色，人均消费50-100元。总体而言，首次访问或家庭游可考虑跟团，资深旅行者推荐自由行以最大化探索乐趣。